Pendant le confinement, les instructeurs d’Aunkai Cevennes ont mis en place des séries de cours à distance pour les pratiquants francophones ou anglophones, désireux de découvrir l’Aunkai.
Ces séquences sont l’occasion de :
-> Découvrir les principes de l’Aunkai
-> Pratiquer les exercices solo de base (TANRENS)
-> Découvrir les exercices avec partenaire ((KUNREN)
-> Apprendre à chuter et développer le rapport au sol
-> Apprendre à utiliser le Bo (baton)
-> Mieux placer son corps dans les arts martiaux et la vie quotidienne
-> Mobiliser ses articulations
Des sessions sont possibles, individuellement ou en groupe.
Pour nous rejoindre, merci de nous contacter :
07 61 16 08 52
